专家说，寻常痤疮与雄激素、皮脂腺分泌增加、皮脂腺开口处毛囊过度角化以及痤疮丙酸杆菌感染有关。青春期后

　　雄激素水平的增加或男女水平的失衡，使青少年容易发生痤疮，饮食如脂肪、碳水化合物、可可等，可改变皮肤表面脂质组成或增加皮脂的产生可能加重痤疮。

　　这种痤疮皮损主要发生在脸颊和前额，其次是胸部、背部和肩部，包括痤疮、脓疱、炎性丘疹、结节、囊肿和疤痕。

　　丘疹，如白头粉刺和黑头粉刺，在加重后可形成炎性丘疹和脓疱，如果继续发展，可形成结节和囊肿。如果不及时治疗，脓肿就会形成脓肿破裂，形成鼻窦和疤痕。痤疮可留下色素沉着和疤痕。

　　根据病情轻重可分为轻度、以黑头、痤疮为主。中度、面部脓疱、重度三类。面部，颈部，胸部深背型脓疱，严重丛生，囊肿伴瘢痕形成。

　　痤疮应该如何科学治疗

　　对于温和的外科治疗，主要的外用药物是维甲酸、过氧化苯甲酰、抗生素软膏、壬二酸、硫化硒等。

　　级别较重的全身治疗是必要的，包括抗生素、异维A酸、抗雄激素药物、糖皮质激素等，此外，中医疗法可以结合皮肤损伤和皮肤祛痘、药物面膜等可以达到治疗和美容的目的。对于萎缩性瘢痕形成粉刺、激光磨削可用于增生性瘢痕可注入阻断激素以达到瘢痕修复的效果。

　　预防：最好少吃甜味和辛辣。

　　专家说，增加皮脂腺分泌是痤疮的一个重要原因，而高脂肪食物会增加皮脂腺分泌，因此，应尽量少吃猪油、奶油、黄油、肥肉。

　　腥发之物引起的过敏反应常加重痤疮，使皮脂腺的慢性炎症难以治愈。临床上经常见到，吃了食腥发物后，很快就会消失的“青春痘”又“东山再起”。

　　你也应该忌食。摄取高糖食物，会使身体代谢旺盛，皮脂腺分泌增加，使痤疮不断出现，应少吃高糖食物。此外，尽量避免辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。适度舒适，纠正便秘。根据你的皮肤类型和医生的建议选择合适的洗面奶和化妆品。注意面部清洁，如痤疮，避免手挤压和划伤。

　　好习惯有助于快速祛除痤疮。

　　洗脸，洗手以保持皮肤清洁。避免在头发上涂抹任何油脂，以防止油脂污点粘在脸上。

　　(2)每天用中性肥皂洗3～4次，尤其在睡觉前，要全面细致地清洁患部皮肤，确保毛囊皮脂腺管通畅。

　　(3)女性应避免在受影响地区应用化妆品，因为一些痤疮是由药物或化妆品引起的。

　　(4)调节胃肠功能，保持避免便秘。因为便秘导致毒素留在肠内，会被身体吸收加重痤疮。

　　保持乐观的心情。消极的情绪，如紧张，焦虑，愤怒和抑郁，可以加重痤疮，所以我们必须放下我们的忧虑，减轻我们的精神负担。定期工作和休息，确保睡眠时间和质量。

　　不要用手挤压粉刺。因为挤压会使皮肤受损，感染区域扩大，如果手的细菌感染伤口也会加重病情。为了防止痤疮恶化，少吃糖，巧克力和脂肪含量高的食物。