熏蒸烤制的食物用木材和煤熏蒸。在熏蒸过程中，燃料会释放出一种叫做苯并芘的有毒物质，污染熏蒸过的食物。苯并芘是多环芳烃的代表，目前被称为强致癌物，进入人体后，会引起分子结构的变化。脱氧核糖核酸的核心，导致癌症。

　　食品专家认为，一些反复加热煮沸、油炸的食品油中可能含有致癌有毒物质。油炸食品经高温加工后，食品中的维生素等营养成分受到很大损害，其营养价值被打折，油炸食品中脂肪含量过多，差异较大。消化吸收。

　　另外，常吃油炸面条，在生产明矾时，每隔500克加15克明矾，如果孕妇每天吃2条油炸面条，相当于吃3克明矾，如果摄入量不小，明矾为铝化合物，铝可以进入胎儿胸罩。通过胎盘、脑发育障碍，增加痴呆的发病率。

　　妊娠后胃肠功能减弱，暴饮冷饮使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，原本消化功能差的孕妇，可能出现腹泻、腹痛等。症状，脾胃损伤。现代医学已经证明，胎儿对冷刺激敏感，喝太多冷饮，胎儿就会不安。

　　有些饮料还含有色素或添加剂，对健康不利，对胎儿危害更大。

　　众所周知，发芽的马铃薯是有毒的，大多数人都已经警惕，但那些没有发芽并长期贮藏的马铃薯不应该食用。马铃薯生物碱的贮存量增加，马铃薯生物碱具有致畸作用，主要引起神经管畸形。白求恩医科大学将马铃薯生物碱注射到小鼠体内，没有造成脑畸形。进入人体的生物碱不会很快消失，但可以贮存。d 1-2个月。如果妇女在怀孕前吃含有一定量生物碱的土豆，那么在怀孕后她会继续发挥其毒性作用。例如，如果她在怀孕第8周胚胎器官分化的敏感期继续吃长期储存的马铃薯，就可能导致胎儿神经管畸形。

　　八角茴香、茴香、胡椒、胡椒、肉桂、香料等都是辣味香料。这些香料使食物的色泽和味道更好，刺激食欲、食欲，是有益的一面，但辣味香料容易消耗肠道的水分，肠分泌物减少引起肠干的原因，便秘。有些孕妇不适应这些东西，如进食后胃肠不适、大便困难、不吃等，怀孕恶姐姐、溃疡病或痔疮等孕妇最好不要吃。山楂可开胃和消化，酸甜可口。众所周知，山楂深受孕妇恶心呕吐和早孕反应的青睐，已被证明能刺激子宫，促进子宫收缩，如果山楂大量食用，可能导致流产。

　　其实，菠菜含铁不多，不是滋补血液的理想食品，菠菜含有大量的草酸，草酸会影响人体对钙和锌的吸收，而钙和锌是人体不可缺少的微量元素，孕妇吃菠菜，联合国对胎儿发育不利的