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- 鸡蛋的营养价值很高但不能多吃 [ 2018-11-29 ]
- 可以想象，鸡蛋的营养价值，被称为人类的理想营养库，就是许多人每天吃大量的鸡蛋来补充营养。这样做法是否正确呢?有句俗语叫物极必反，如果你吃太多的鸡蛋，并不是很好。让我们来看一看。首先，让我们了解一下鸡蛋的营养价值。氨基酸，即生命的基石，构成了...
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- 买枣时如何辨别是不是糖精枣？ [ 2018-11-29 ]
- 枣又上市了。许多人在购买时追求特别甜的。但你知道最近有种甜甜的枣是用糖精钠泡的吗？种枣子对人体非常有害。买枣时要如何来辨别是不是糖精枣呢？糖精枣的简易鉴别方法实验目的本实验根据网上发布的糖精枣秘方，对青枣进行加工，探索了糖精枣与普通枣的鉴别...
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- 欧洲人的哪些饮食习惯值得学习？ [ 2018-11-29 ]
- 与亚洲相比，欧洲人的生活节奏非常缓慢。他们工作时间很少，大部分时间都花在休闲、娱乐、饮食和饮酒上。欧洲人的健康饮食习惯非常好，值得学习。今天，小编将详细地告诉你欧洲人有什么健康的饮食习惯。1坚果。把新鲜的核桃、杏仁、腰果和核桃作为零食混合。...
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- 自制水果酵素有解毒和减肥的作用吗？ [ 2018-11-28 ]
- 最近，许多名为自制水果酵素能解毒减肥和教你自制水果酵素原液的网上帖子在网上被转载。记者注意到许多女性朋友也开始在家里制作水果酵素饮料。根据网站上的说明，随机切七、八种水果，放入清水和大量糖，密封发酵数周甚至数月，得到的一瓶所谓的发酵液。有解...
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- 哪些饮食技巧可减少鱼尾纹？ [ 2018-11-28 ]
- 1米饭团使皮肤呼吸顺畅米饭准备好后，取一些温热的米饭揉成一个球，放在脸上轻轻揉搓，吸出皮肤毛孔里的油和污垢，直到米球变得油腻和脏，然后用清水冲洗面部，使皮肤呼吸顺畅，减少鱼尾纹。2口香糖锻炼面部肌肉每天嚼口香糖5-20分钟可以减少鱼尾的皱纹...
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- 情绪低落吃以下几种食物 [ 2018-11-28 ]
- 当你情绪低落、心烦意乱时，吃东西也许是让你保持镇静的好方法。试着用下列食物填满你的餐盘。科学研究发现，这些食物含有令人愉快的营养，可以让你远离焦虑恢复平静。芦笋抑郁症与体内叶酸水平不足有关。营养学界认为叶酸是调节情绪的必杀手段，芦笋富含叶酸...
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- 如果蛀牙了怎么办？这些食物有助于防止蛀牙。 [ 2018-11-27 ]
- 这些食物有助于防止蛀牙。蘑菇香菇可以预防龋齿。首先，香菇中含有的蘑菇多糖可以抑制口腔病原体的生长，防止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇中还含有维生素D源(麦角甾醇)。麦角甾醇可以通过阳光转化为维生素D，它可以增强人体免疫力，帮助儿童生长骨...
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- 五种适合运动后食用的食物 [ 2018-11-27 ]
- 煮毛豆半杯煮熟的毛豆可以提供8克碳水化合物、4克膳食纤维和8克蛋白质，但只能提供90卡路里。煮鸡蛋煮鸡蛋是最经济的零食之一。你可以在几分钟内吃到含有6克蛋白质和不到100卡路里的零食。酸奶在你出去锻炼之前，在袋子里装一小杯酸奶。几个小时后，...
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- 腐竹的功效与作用 [ 2018-11-27 ]
- 豆腐竹，又称腐皮或豆腐皮，是豆浆表面凝固的薄膜。腐竹是东亚地区常见的食品原料，可鲜食或干食，也可与腐竹(3片)一起食用。腐竹是中国人非常喜欢的传统食品。豆腐皮这个词最早出现在李世珍的《本草纲要》中，它具有浓郁的豆香和豆制品所没有的独特风味。...
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- 这些养胃食物不要错过 [ 2018-11-26 ]
- 现今，由于工作关系，很多人经常不吃早餐，有时吃得过多，有时饥肠辘辘，所以不规律的饮食很容易引起胃病。因此，养胃是现在大多数人关心的问题。以下是每日养胃的最佳方法忌嘴：胃患者应注意忌嘴，不要吃太冷，太热，太硬，太热，太粘食物，但也避免暴饮暴食...
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