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- 注意这几种鸡蛋不能吃 [ 2018-11-01 ]
- 鸡蛋营养丰富，能为人体提供多种营养，但是有几种鸡蛋不能吃，你知道吗？破损鸡蛋：在鸡蛋的运输、贮存和包装过程中，由于振动、挤压等原因，有些鸡蛋会产生裂纹、裂纹，很容易被细菌侵入，如果放置时间过长不能食用。粘壳蛋：这种鸡蛋由于存放时间过长，蛋黄...
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- 香蕉的"两大禁忌"你知道吗？ [ 2018-11-01 ]
- 香蕉不仅美味，还有很多药用价值，所以很多人为了追求健康和吃很多香蕉，但是我们需要提醒大家，任何美味的都应该适当，正确的饮食方式，否则很容易得到相反的效果，不仅不能起到补益保健作用，甚至可能带来不良影响。不成熟的香蕉容易引起便秘。众所周知，当...
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- 注意空腹不要吃这十种食物 [ 2018-10-31 ]
- 饥饿时是不是挑剔的。这意味着当你饿的时候，你的食欲很强。但如果你吃了什么就想吃饱，这对你的健康是非常有害的，因为有些食物不适合空腹吃，否则会对你的健康埋下隐患。它含有更多的果胶和单宁酸，上述物质与胃酸反应形成不溶性凝胶块，容易形成胃石。空腹...
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- 长期向右侧睡觉是否容易致癌？ [ 2018-10-31 ]
- 如果你经常睡在左边，你就不会那么容易胃痛。相反，睡在右边很容易导致胃酸流回食管。在严重病例中，它也能引起咽喉痛、咳嗽、哮喘、胸闷等疾病。从长远来看，它也能导致食管癌。研究人员指出，这是因为侧睡会影响食管和胃的位置。当沉睡的右侧侧在右边，胃比...
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- 孕妇哪些食物应该少吃或不吃？ [ 2018-10-31 ]
- 熏蒸烤制的食物用木材和煤熏蒸。在熏蒸过程中，燃料会释放出一种叫做苯并芘的有毒物质，污染熏蒸过的食物。苯并芘是多环芳烃的代表，目前被称为强致癌物，进入人体后，会引起分子结构的变化。脱氧核糖核酸的核心，导致癌症。食品专家认为，一些反复加热煮沸、...
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- 秋季吃这个水果就对了 [ 2018-10-30 ]
- 柚子是现在秋季最当时的水果，中医认为柚子味甜、酸、寒，具有补胃、祛痰、清爽、调色等功能。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。对肥胖的人有健体养颜功能。现在让我们来看看柚子的作用和功能是什么。1保健功能：葡萄柚中所含的果...
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- 冬季食用芋头，营养效果与人参相当 [ 2018-10-30 ]
- 芋头是一种很有营养的食物，冬天吃也能起到很大的补益作用，那你知道吃芋头怎么选择比较好吗？芋头的营养价值是富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂苷等成分，富含营养。中医认为芋头吞下开胃品、肠壁，可以进入脾...
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- 坚持用黄芪来喝水，你会发现身体有这些变化！ [ 2018-10-30 ]
- 黄芪是中医界公认的益气药，人体内若血气不足，容易引起贫血等症状，也容易疲劳。黄芪饮水真的有效吗气血不足喝黄芪水真的好吗黄芪泡饮功效1、增强心肌收缩力黄芪水能强身健体，还能使心肌收缩力增加，使患者能有效地预防心肌衰竭的作用，因此在日常生活中可...
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- 夏天没胃口 爽口又营养的凉菜大全 [ 2017-05-24 ]
- 炎炎夏日，出门便觉热浪扑面而来，一天到晚只想待在空调底下“摊煎饼”，到了饭点，就算是小酱这种资深吃货，也难以提起什么兴致。当吃货们遇上夏天，也他喵会变得没!胃!口!能看不能吃于吃货而言，简直是人生一道迈不过去的坎~然而，假如餐桌上有盘不错的...
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- 东莞食堂承包:米饭烹饪的发展变革 [ 2017-05-24 ]
- 米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。自从发现和开始使用火，千百年来，人们煮饭，基本上都是烧的柴火。不管在石器时代和青铜器时代，乃至汉朝开启的铁器时代，只是烹饪工具的不断发展提高。一直到现代家...
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- 米饭中加入这些食材 减肥营养两不误 [ 2017-05-24 ]
- 富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是推迟消化速度的好挑选。假如感受它们吃起来对比刺口，能够把它们先泡一夜，或用高压锅先煮半软，然后与米饭混合煮食，或许直接煮成稠粥，减肥时能够用来替代白米饭做主食。黑米和红米外层的有色物质都有利于推迟消化的速...
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- 减肥不敢多吃饭？米饭变个样吃也能减 [ 2017-05-24 ]
- 瘦身不敢多就餐?米饭变个样吃也能减!练出纤细微腰许多女人成天嚷嚷着要瘦身，又受不了美食的引诱，特别是天天的主食，一到饭点就受不了。所谓人是铁饭是钢，一天不吃饿得慌，也是有理的，主食假如不吃点，那只会变得瘦弱而不是瘦身成功。有人会问，可是吃了...
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- 喜欢南京的河西 更喜欢那里的冰糖葫芦 [ 2017-05-23 ]
- 位于景枫负一楼的大聪家冰糖葫芦，真好吃!对不起，又说到吃，笔者真的太馋了。没有花里胡哨的水果杂烩，有的只是纯净的山楂。冰糖包裹着的山楂，颗颗有如红宝石般璀璨，晶莹，诱人。闻之，浅香沁人心脾，食之，酸甜恰到好处。不同于路边摊的小商小贩，这家的...
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- 自己原创的美食，开吃！ [ 2017-05-23 ]
- 开通公众号很久，也没有正式的推过一次文。喜欢看旧照片，看多了感触和回忆自然也就多了。所以这期就来说一说自己的原创美食吧。「蛋炒饭」从小学三四年级开始，放学后就喜欢在厨房里面给自己捯饬好吃的，那个时候的美食就是蛋炒饭。一直以来，我做的蛋炒饭都...
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- 食堂承包:探访新疆最攒劲的高校食堂 [ 2017-05-23 ]
- 大食堂包括第一清餐和第一汉餐厅，而财大的宝宝喜欢叫这里大食堂，没有别的原因，就是因为它大!上下三层，恢弘程度直逼教学楼!走进餐厅，窗明几净，光线也是特别棒，在这样的环境里吃饭真是一种享受。还有专门的教职工就餐区。但是，到了下课点就不一样了!...
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- 东莞台膳饮借食堂承包之机做好营养配餐 [ 2017-03-06 ]
- 东莞台膳饮借食堂承包之机做好营养配餐俗话说得好，“民以食为天，食以安为先”，在生活条件越来越好的现在，人们越来越注重生活的品质，更加关注食品安全尤其是营养的搭配，这对餐饮企业提出了更高的要求。在营养师越来越盛行的当下，这告诉我们餐饮业必须要...
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- 最爱的那碗面就是妈妈擀的手擀面 [ 2017-03-03 ]
- 说起手擀面，那一定是妈妈做的最好吃!喜欢吃妈妈的手擀面，不仅仅是因为它的味道好吃，更是因为那面里有妈妈浓浓的爱。面条是我家的主食，那时候虽然已经有了卖面条的，但是我们家还是经常自己做手擀面。我妈做得手擀面在街坊里是比较有名气的，因为母亲的手...
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- 心系于手擀面 最不可挑剔的味道 [ 2017-03-03 ]
- 升入大学一年多，最魂牵梦绕的莫过于父亲做的手擀面。耐心揉好醒过的面团，擀薄后切细条，趁着水开煮熟。爆炒后的酱卤，薄薄一层芡和着瘦肉块、葱花、洋葱沫和青椒丁，爆炒后的酱香味充盈整个厨房。把煎得嫩黄嫩黄略有些溏心的鸡蛋和卤子拌匀，有韧性的面条爽...
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- 最情有独钟的还是姥姥做的手擀面 [ 2017-03-03 ]
- 说起面食,山西人可是最有话语权的，俗话说，"世界面食在中国，中国面食在山西。"山西面食的种类多到你数不清，而我就是一个标准的"面虎子"。从小到大吃过无数种面，但到现在令我最情有独钟的还是姥姥做的手擀面。毫不夸张的说，无论走到哪里，吃遍山珍海...
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- 台膳食堂带你回味记忆中的手擀面条 [ 2017-03-03 ]
- 朋友们去食堂吃饭，都想吃手工擀面条，说吃着劲道、有味，可好多时候我却对食堂的手工面不敢恭维，因为他们做的还不如我做的好吃。饭桌上，每当我说出这样的话时，总有新交的朋友睁大眼睛看着我，意思是说，你不是吹的吧?这真不是吹的，初中毕业我就学会了这...
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