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- 自制水果酵素有解毒和减肥的作用吗？ [ 2018-11-28 ]
- 最近，许多名为自制水果酵素能解毒减肥和教你自制水果酵素原液的网上帖子在网上被转载。记者注意到许多女性朋友也开始在家里制作水果酵素饮料。根据网站上的说明，随机切七、八种水果，放入清水和大量糖，密封发酵数周甚至数月，得到的一瓶所谓的发酵液。有解...
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- 哪些饮食技巧可减少鱼尾纹？ [ 2018-11-28 ]
- 1米饭团使皮肤呼吸顺畅米饭准备好后，取一些温热的米饭揉成一个球，放在脸上轻轻揉搓，吸出皮肤毛孔里的油和污垢，直到米球变得油腻和脏，然后用清水冲洗面部，使皮肤呼吸顺畅，减少鱼尾纹。2口香糖锻炼面部肌肉每天嚼口香糖5-20分钟可以减少鱼尾的皱纹...
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- 情绪低落吃以下几种食物 [ 2018-11-28 ]
- 当你情绪低落、心烦意乱时，吃东西也许是让你保持镇静的好方法。试着用下列食物填满你的餐盘。科学研究发现，这些食物含有令人愉快的营养，可以让你远离焦虑恢复平静。芦笋抑郁症与体内叶酸水平不足有关。营养学界认为叶酸是调节情绪的必杀手段，芦笋富含叶酸...
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- 如果蛀牙了怎么办？这些食物有助于防止蛀牙。 [ 2018-11-27 ]
- 这些食物有助于防止蛀牙。蘑菇香菇可以预防龋齿。首先，香菇中含有的蘑菇多糖可以抑制口腔病原体的生长，防止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇中还含有维生素D源(麦角甾醇)。麦角甾醇可以通过阳光转化为维生素D，它可以增强人体免疫力，帮助儿童生长骨...
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- 五种适合运动后食用的食物 [ 2018-11-27 ]
- 煮毛豆半杯煮熟的毛豆可以提供8克碳水化合物、4克膳食纤维和8克蛋白质，但只能提供90卡路里。煮鸡蛋煮鸡蛋是最经济的零食之一。你可以在几分钟内吃到含有6克蛋白质和不到100卡路里的零食。酸奶在你出去锻炼之前，在袋子里装一小杯酸奶。几个小时后，...
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- 腐竹的功效与作用 [ 2018-11-27 ]
- 豆腐竹，又称腐皮或豆腐皮，是豆浆表面凝固的薄膜。腐竹是东亚地区常见的食品原料，可鲜食或干食，也可与腐竹(3片)一起食用。腐竹是中国人非常喜欢的传统食品。豆腐皮这个词最早出现在李世珍的《本草纲要》中，它具有浓郁的豆香和豆制品所没有的独特风味。...
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- 这些养胃食物不要错过 [ 2018-11-26 ]
- 现今，由于工作关系，很多人经常不吃早餐，有时吃得过多，有时饥肠辘辘，所以不规律的饮食很容易引起胃病。因此，养胃是现在大多数人关心的问题。以下是每日养胃的最佳方法忌嘴：胃患者应注意忌嘴，不要吃太冷，太热，太硬，太热，太粘食物，但也避免暴饮暴食...
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- 咽炎有什么食疗方可以缓解治疗？ [ 2018-11-26 ]
- 当咽炎发作时，喉咙就会发痒，而且明显会感到喉咙里有异物。很容易引起咳嗽和其他症状，那么什么是喉咽炎什么?食疗能缓解咽喉炎吗？现在跟着小编看一看。什么引起咽炎喉？咽炎有什么症状？1明显感觉到喉咙的不适;伴有疼痛。经常有烧灼感和吸烟感。咽炎的炎...
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- 有心脏病可以多吃哪种坚果？ [ 2018-11-26 ]
- 坚果，对我们来说，不仅是平常的休闲小吃，而且是治疗和预防疾病的良药。对于有心脏病的朋友，你能吃什么坚果来增强心脏呢?大概很多朋友不是很清楚。1核桃——抗氧化剂之王你知道吗美国营养协会建议一周吃两到三次核桃，尤其是中老年人和更年期妇女。因为核...
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- 吃板栗可预防疾病 [ 2018-11-24 ]
- 秋季是栗子大量上市的季节。街头摊位纷纷开始买香炒栗子。栗子不但营养丰富，而且具有多种功效和功能。想知道栗子的营养价值吗？那就跟小编一起来看看吧。炒板栗的功效与作用板栗具有健脾胃、益气、补肾、强腰、强筋止血、消肿强心的作用。适用于腰膝虚弱、腰...
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- 炸薯条对人体有三大危害 [ 2018-11-24 ]
- 由于快节奏的生活，许多人在繁忙的工作中没有时间为自己准备营养食品。所以各种快餐已经成为他们的选择，但事实上，吃这些快餐往往对我们的身体更有害。薯条是我们经常吃的快餐之一。吃炸薯条有什么危害下面小编逐一列出。1降低记忆力在快餐店卖的薯条对人体...
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- 吃货一定要知道的美味秘笈 [ 2018-11-24 ]
- 说到鲜你会联想到什么?也许是新鲜的海鲜，也许是草原旅行的羊肉，也许是我小时候妈妈做的一碗鸡汤。作为专业的吃货，美味的秘诀是什么让我们和小编一起看一看。专业“吃货”想到的可不仅仅是这些新鲜感到底来自哪里?美味的秘诀是什么?传说中的味觉科学真的...
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- 牙为什么会黄黄的呢？ [ 2018-11-23 ]
- 为什么明星的牙齿都是白亮的，而我们的牙齿是黑黄色那是因为生活中的许多习惯可能导致你失去展开灿烂笑容勇气。现在让我们看看破坏我们牙齿的罪魁祸首!1吃太多沙拉这并不是要告诉大家不要吃沙拉，因为沙拉含有钙和镁对人体有好处，但它会在牙齿上产生大量的...
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- 哮喘患者要尽可能少吃海鲜 [ 2018-11-23 ]
- 最近两天，气温会急剧下降。特别是在早上和晚上，气温很低，空气很冷，呼吸道病人会很难受。记者去医院时，得知前来就诊的哮喘病人中五岁以下的儿童占了很大的比例。由于儿童的自理能力差，他们对温度变化的适应能力也差。父母应该尽量不要让哮喘儿童进行户外...
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- 注意6种容易引起偏头痛的食物 [ 2018-11-23 ]
- 1咖啡咖啡中的咖啡因刺激神经系统并干扰睡眠。喝得太多容易上瘾，养成习惯如果不喝咖啡，可能导致偏头痛。因此，喝咖啡的人每天应该喝不到100毫克的咖啡。2代糖用品所谓糖代食品，是指添加无糖的糖，使食物吃起来是甜的，可以让人们减少糖的摄入量。代糖...
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- 给宝宝吃蔬菜的禁忌 [ 2018-11-22 ]
- 看着绿色蔬菜，妈妈们欣喜若狂：宝宝需要吃更多的蔬菜，这样才能平衡营养，宝宝才能快速成长。然而，蔬菜背后隐藏的小危险往往被妈妈们忽视。妈妈们做饭时不应该犯这七个饮食禁忌。禁忌1铜制厨具在家做饭时，最好用铁或铝锅和铁铲代替铜锅。禁忌2拒绝叶类蔬...
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- 宝宝每天吃苹果有什么好处？ [ 2018-11-22 ]
- 苹果确实可以算作一种健康的水果。健康饮食专家指出，苹果中含有大量的纤维物质，可以在一定程度上补充人体的营养。特别是对于婴儿，如果每天多吃苹果，会有很多好处。今天，小编来讲解一下宝宝吃苹果有什么好处?1，更聪明苹果富含锌。锌是人体许多重要酶的...
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- 最适合老人吃的四大类菜 [ 2018-11-22 ]
- 尊老爱幼是我们的传统美德。让父母健康长寿是我们孩子最大的愿望。如何让父母健康快乐地晚年首先，我们应该为老年人选择健康食品。这里有四类最适合老年人的菜。一，豆制品这里所说的豆制品是指豆腐、豆浆、干种子、1000片、菜鸡等豆制品，为什么要推荐豆...
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- 紫菜汤能有效清肠消脂 [ 2018-11-21 ]
- 紫菜富含维生素和矿物质。它含有的蛋白质比鲜蘑菇多9倍，维生素A比牛奶多67倍，维生素C比卷心菜多70倍。紫菜还富含EPA和DHA，可以防止衰老;它含有大量的牛磺酸，可降低胆固醇，帮助保护心脏。紫菜是一种食物纤维，它能维持肠道健康，从体内排泄...
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- 防治脱发应当如何调理饮食 [ 2018-11-21 ]
- 中医认为五谷能滋养肾、肾气盛而头发多。脱发原因之一：主食和果蔬摄入量不足。健康养生者一直主张健康饮食需要五谷五果来支撑，也就是说，人体每天必须吃一定数量的主食和水果蔬菜。但现代城市人的主食消费量越来越少，这给健康带来一些隐患。主食摄取量不足...
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